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RDV en ligne
Enceinte,
soulagez vos inconforts
Pour une grossesse tout en douceur
Douleurs et tensions
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Reflux - Incontinence - Gênes
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Suivi tout au long de la grossesse
Pourquoi prendre RDV ?
Des signes que vous connaissez bien
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Des tensions dans le dos, la nuque et la poitrine
La poitrine prend du volume et crée des tensions inhabituelles pour votre corps, notamment pour les muscles du haut du dos et de la nuque.
Ils sont sollicités en permanence.
Une posture typique !
Plus le ventre devient lourd, plus il tire sur les lombaires vers l'avant, créant des tensions.
Avec cette posture, ventre en avant, vous êtes alors obligée de compenser.
L'articulation sacro-iliaque (bassin) s'habitue à cette nouvelle organisation et à tendance à se figer lorsqu'on la sollicite vers l'arrière.
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Les jambes lourdes
Bébé faisant sa place dans votre ventre, les viscères et le système vasculaire doivent s'organiser autour de ce nouvel occupant des lieux.
Les membres inférieurs sont moins bien vascularisés, une sensation de lourdeur apprait.
Les artères et les veines sont comprimées, les viscères sont congestionnés et parfois même l'utérus à tendance à plonger vers le bas, d'où cette sensation de lourdeur dans le bas du ventre.
Des maux de tête
En plus du bouleversement hormonal, des tensions dans le ventre, le bas du dos, les épaules et la nuque, la tête est également moins bien vascularisée.
Des maux de tête font leur apparition.
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Mon premier RDV ?
. À partir de votre examen du 3e mois de grossesse
. Si tous les signaux sont au vert
Vous soulager
Une grossesse plus sereine !
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L'anamnèse
Il s'agit de quelques questions afin de :
. nous assurer que l'ostéopathie ne présente aucun risque pour votre santé et celle de votre enfant
. déterminer votre besoin
. faire le tour de vos antécédents
S'il n'y a pas de contre-indications à la pratique de l'ostéopathie, nous pouvons alors commencer la séance ^ ^
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Les tests et manipulations
Ostéopathie cervico-dorsale
Ostéopathie viscérale (autour de l'uterus)
Ostéopathie des lombaires et du bassin
Ce sont les mêmes bases techniques que pour une séance d'ostéopathie classique, mais adaptées à votre grossesse.
Notre attention est constante et les manœuvres sont orientées autour de la protection du bébé.
Oui, nous agissons également sur l'abdomen, mais sans jamais prendre de contact avec le bébé. Nous travaillons tout autour de l'utérus afin de régler toutes les congestions viscérales et vasculaires dues à l'ampleur du ventre.
Ostéopathie des membres inférieurs
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Le suivi personnalisé
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Le RDV médical du
3e mois de grossesse
Si tout est ok avec le médecin, vous pouvez prendre RDV pour votre première séance d'ostéopathie.
À la suite de celle-ci, nous voyons ensemble si vous souhaitez un suivi tout au long de la grossesse et à quel rythme.
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Vos RDV de suivi
Votre ventre et votre corps entier évolue au fil de la grossesse. Il est donc souhaitable d'organiser un suivi jusqu'à l'accouchement.
1, 3, 5 RDV ?
C'est vous qui choisissez la fréquence des RDV selon votre besoin.
Le shiatsu sera votre meilleur ami lors de cette phase. C'est une thérapie manuelle douce et enveloppante.
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Votre dernier RDV
avant le terme
C'est un RDV de préparation à l'accouchement.
L'objectif est de mettre votre corps dans les meilleurs dispositions pour que le jour J se passe le mieux possible.
Environ 1 semaine avant le terme.
Vos praticiens
Sonia Cornebise
Thérapie somato-émotionnelle
et praticienne en Shiatsu
2015 : Thérapie Somato-émotionnelle
2014 : Thérapie Cranio-sacrée
2012 : Praticienne professionnelle du Shiatsu
Florent Perard
Ostéopathe / Ostéopathe du sport
et praticien en Shiatsu
2022 : Master en Ostéopathie du sport
2015 : Ostéopathie structurelle et viscérale
2012 : Praticien professionnel du Shiatsu
Le petit mot des praticiens :
"Passionnés par l'humain, notre ambition première est celle de vous accompagner au mieux grâce à notre complémentarité de pratique et de ressenti."
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